今回はFCバルセロナの選手が行うウォーミングアップをご紹介します。
ハードトレーニング期やシーズン中など、チームの雰囲気をリフレッシュさせたい時は楽しく、いつもと違うウォーミングアップを取り入れることは大切ですよね。
バルセロナの選手も楽しそうに実施しているトレーニングなので、ウォーミングアップのレパートリーの1つとしていかがでしょうか。
それでは動画を参考にしながら見ていきましょう!
トレーニングの方法
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【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー1部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体