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内転筋

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• 【シュート力強化にもオススメ】プレミアリーガー実践！内転筋周りを鍛えるトレーニング

  

  フィジカル

  • 体幹トレーニング
  • 内転筋
  • シュート力

  TrainingCoordinator中出寛省

  2017.10.26

• 【正確なプレーを生み出す体づくり】オールブラックスが実践するバランストレーニング

  

  フィジカル

  • ラグビートレーニング
  • オールブラックス
  • 内転筋
  • バランスボール

  TrainingCoordinator中出寛省

  2017.05.10