![フィジカルコンタクト ビタミンD](https://www.athlete-collection.com/wp-content/uploads/2018/02/4744f83b2709cc4195b46f3047778550.png)
フィジカルコンタクト
タフなフィジカルを作りたいサッカー選手は押さえておきたいビタミンDについてご紹介します。
日本でも、世界的にみても、ビタミンDの欠乏について問題視される声をよく聞きます。
サッカー選手においても骨の形成や、筋力とパワーに影響を与えると言われているビタミンDは大切な栄養素です。
ビタミンDの欠乏とパフォーマンスの影響について知った上で、パフォーマンス向上を目的にビタミンDを摂取する取り組みをみてみましょう!
ビタミンDの働きをチェック
フィジカルコンタクト
タフなフィジカルを作りたいサッカー選手は押さえておきたいビタミンDについてご紹介します。
日本でも、世界的にみても、ビタミンDの欠乏について問題視される声をよく聞きます。
サッカー選手においても骨の形成や、筋力とパワーに影響を与えると言われているビタミンDは大切な栄養素です。
ビタミンDの欠乏とパフォーマンスの影響について知った上で、パフォーマンス向上を目的にビタミンDを摂取する取り組みをみてみましょう!
SoccerTrainingをいいね!して最新情報を受け取る
SoccerTrainingをフォローして最新情報を受け取る
Follow @Soccer_AthleteC体づくりのヒント