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【背が低くても高い打点でヘディングしよう!】ジャンプ力を高める3ドリル
2017.06.14(更新日2022.02.18)

 

「僕は背が低いから空中戦は諦めてる!」という人も多いと思います。

そんな人にこそご紹介したいのが今回のジャンプトレーニングです。

 

ジャンプ力

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