日本代表、内田篤人選手が所属しているドイツ「ブンデスリーガ」のFCシャルケが行なっている腕を掴まれた時のフィジカルトレーニングをご紹介します。
ウォーミングアップで楽しみながら実施できるんで是非取り入れてみてください。
以下のタブで内容が切り替わります。
【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体
【動きに緩急をつけたい！】低姿勢から生み出す爆発的な瞬発力トレーニング 
【垂直跳び１１９.６cm】米フットボーラーの身体能力を分析してみた！