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Mauro Sandri(@mauro.sandri)がシェアした投稿 - 2019年11月月12日午後1時41分PST

リーグ戦で負けが続いた時やハードトレーニング時期など、チームの雰囲気が悪い時など、ゲーム形式のウォーミングアップはリフレッシュも兼ねて有効な手段の１つになるのではないでしょうか？

そこで、今回はボールコントロールの要素を加えたゲーム形式のウォーミングアップをご紹介します。

ブラジルのフットサルチームが実際に取り入れているメニューを参考に見てみましょう！

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中嶋脩太郎

AMIGO FUTSAL/RD U15/RAD FUTSALCULB NAGASAKI U18/エスタジ佐世保/U18長崎県フットサル選抜/長崎県フットサル選抜/2017-2018年intelli paraiso（ブラジル）/2019年santa coloma B（スペイン）

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