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Mauro Sandri(@mauro.sandri)がシェアした投稿 - 2019年11月月21日午前7時12分PST

こんにちは。

今回はブラジルのフットサルチームでも実践されている頭と体を使ったウォーミングアップをご紹介したいと思います。

前回の記事でもウォーミングアップをご紹介しましたが、今回も前回同様ジュニア選手からトップ選手まで楽しみながら実践できるアップメニューです。

前回のをみてない方は是非前回の方もみてください。

＞＞＞【ウォーミングアップのレパートリーを増やそう！】育成年代でもおすすめメニュー

それでは、実際のメニューをみていきましょう！

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中嶋脩太郎

AMIGO FUTSAL/RD U15/RAD FUTSALCULB NAGASAKI U18/エスタジ佐世保/U18長崎県フットサル選抜/長崎県フットサル選抜/2017-2018年intelli paraiso（ブラジル）/2019年santa coloma B（スペイン）

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