スプリント能力を養う上で欠かせない事の１つに地面の反発力をうまく活用する事があります。
今回は、その反発力を生かして爆発的な１歩を繰り出すことを意識したトレーニングをロッベン選手が実践する動画を参考にご紹介いたします。
それでは、動画を参考にしながら一緒にチェックしていきましょう！
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【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体
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