スプリント能力を養う上で欠かせない事の１つに地面の反発力をうまく活用する事があります。
今回は、その反発力を生かして爆発的な１歩を繰り出すことを意識したトレーニングをロッベン選手が実践する動画を参考にご紹介いたします。
それでは、動画を参考にしながら一緒にチェックしていきましょう！
以下のタブで内容が切り替わります。
【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体
【ステップワークを養おう！】身のこなしを意識したリアクションドリル 
【スポーツ選手必見】理学療法士の視点から見える食事がパフォーマンスに影響する理由