【スマホ1つで!】いつでもどこでも!ジャンプ力を高める自重サーキット

2017.06.21 (更新日2022.02.18)

 

セットプレーの弱さを改善したい選手にオススメ!

いつでも、どこでも、スマホ1つあれば実践できるトレーニングをご紹介します。

ジャンプ力アップを目的としたサーキットトレーニングで一気に下半身を追い込みましょう!

 

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【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー1部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体

ジャンプ力

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