今回はブラジルのトップチーム（フットサル）がこの状況の中どんなトレーニングをしているのか？を実際の動画を参考にしながら紹介していきたいと思います！

動画はポルトガル語で話してるのでポイントを翻訳して書くので大丈夫です！

プロの選手から軽く身体を動かしたい人まで幅広く対応しているので、レベルに分けて紹介していきます。

場所もそんなに取らないのでどこでもできると思います！

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中嶋脩太郎

AMIGO FUTSAL/RD U15/RAD FUTSALCULB NAGASAKI U18/エスタジ佐世保/U18長崎県フットサル選抜/長崎県フットサル選抜/2017-2018年intelli paraiso（ブラジル）/2019年santa coloma B（スペイン）

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