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【パワークリーン】高い打点でタメを作るスタンディングジャンプヘッドにオススメ！
2017.05.18（更新日2022.02.18）

空中で止まっているように見える打点の高いヘディングをしたいと思ったことはありませんか？

今回は、空中で止まっているかのように見える高い打点を身につけるための「パワークリーン」トレーニングをご紹介します。

 

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