今回はイングランドプレミアリーグの「レスター・シティFC」が取り入れるスピードリアクションドリルをご紹介します。

スピードリアクションを養うトレーニングですが、DFラインの統率トレーニングの一環としても利用できるトレーニングなので、チームのウォーミングアップで取り入れてみてはいかがでしょうか？

それでは、一緒にやり方をみていきましょう！

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中出寛省

【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体

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