中盤の選手やFWで起点となる選手は特に「ボールを失わない」ことをよく求められますよね。攻撃への組み立ての段階で相手のフィジカルコンタクトやプレッシングによりボールを失うと、攻撃が組み立てられないばかりか、攻撃にリズムが生まれず、良い流れを作れません。

「ボールを失わない」を目標に掲げてプレーをしている選手はボールの受け方や持ち方の練習はもちろんですが、フィジカル面でもボールを失わないための強化ができますのでご紹介します。