はじめに
今回はこちらの２０１４年に行われたアヤックスの筋力・コンディショニングトレーニングの動画中からメディシングボールを持ってジョグするトレーニングを考察していきます。
今回紹介するトレーニング以外でもそうですが、こちらの動画でみられるトレーニングはコンテクスチュアルトレーニングで有名なオランダ人のフラン・ボッシュがデザインしたものだと考えられます。
僕自身もこのトレーニング法に関して少しかじった程度なので、今回のトレーニングを解説するのはおこがましいですが、自分の意見も踏まえた上で解説させていただきます。
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2014年からオランダに渡り、フリーランスとして治療院を開業。その傍ら理学療法士として、リーグ４部のアマチュアサッカーチームやプロサッカーチームのユースチーム、オランダ柔道ナショナルチームに携わる。2019年よりサッカーベルギー１部リーグ「シントトロイデン」からオファーをもらい、メインの活動の場をベルギーへ移す。
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