サッカー選手にとって、より良いパフォーマンスを発揮する上で非常に大切な要素の１つに栄養がありますよね。

そこで、今回は日本代表の南野選手も所属する世界トップクラスのチーム「リバプールFC」ではどのような考えで食事を組み立てているのか？についてご紹介します。

実際にリバプールのHEAD OF NUTRITION のインタビューを見て感じた事をまとめてみましたので参考にしてみてください。

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中出寛省

【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体

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