スポーツ選手のための体づくりメディア

AthleteCollection / アスリートコレクション

【パワークリーン】高い打点でタメを作るスタンディングジャンプヘッドにオススメ!
2017.05.18(更新日2022.02.18)

空中で止まっているように見える打点の高いヘディングをしたいと思ったことはありませんか?

今回は、空中で止まっているかのように見える高い打点を身につけるための「パワークリーン」トレーニングをご紹介します。

 

Read more
Remaining: 1096charactors Images x6
  • codoc-subscription-icon
    【定期購読】アスリートコレクション⚽️サッカー⚽️
    ¥300 monthly
    月額300円で定期購読できます。 ◆サッカー選手が行うトレーニングの紹介や解説 ◆100記事以上の記事を閲覧可能 ◆ネタ帳としてご利用ください ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※定期購読となりますので解約手続きを行わない限りは継続となります。
The following two tabs change content below.

ジャンプ力

SoccerTrainingをいいね!して最新情報を受け取る

SoccerTrainingをフォローして最新情報を受け取る

  • 疲労へのアプローチ!
  • 食事方法で差をつける

体づくりのヒント

この記事を見ている人はこんな記事も見ています

サッカートレーニングの新着記事

スポーツ栄養の新着記事