今回はジュニアアスリートの保護者様から非常によくいただくこちらのテーマについてです!
プロテインやサプリメントは、手軽に栄養素を補える便利なものです。
しかし、ジュニアに限らずどの年代のアスリートも共通して言えることですが、「摂れば摂るだけいい」なんてことはありません。
ジュニアアスリートがプロテイン活用を判断する際のポイントをまとめてみました!
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