今回はジュニアアスリートの保護者様から非常によくいただくこちらのテーマについてです！

プロテインやサプリメントは、手軽に栄養素を補える便利なものです。

しかし、ジュニアに限らずどの年代のアスリートも共通して言えることですが、「摂れば摂るだけいい」なんてことはありません。

ジュニアアスリートがプロテイン活用を判断する際のポイントをまとめてみました！