フィジカル

世界で通用するフィジカルを手に入れるためのトレーニング方法をご紹介するページです。
海外のサッカー選手が実践しているフィジカルトレーニングを中心にご紹介します。
フィジカルが生み出すスーパープレーをフィジカルスーパープレーカテゴリーとリンクして、トレーニングがどのように実践現場で役に立つのかもご紹介したりしています。合わせてご覧ください。

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サッカー選手のための筋トレ専門メディア
「サッカートレーニング」とは？

サッカー選手のための「筋トレ」に特化したトレーニングメディアです。

世界で戦える選手になるには、技術面のみならず、「体」にフォーカスしたレベルアップが必要です。

運動能力、筋力、栄養、ケア、の４つの視点を中心に、
ボール技術ではなく、「戦える体づくり」を目指し、常識にとらわれないトレーニング提案を行います！