【管理栄養士も活用！ストック食材のすすめ】

2021.12.16 （更新日2025.07.17）

「栄養価の高い生鮮食材を常に常備しておくことは難しい…」

「忙しく、買い物に頻繁にいくことが難しい…」

という方必見です！

 

消費期限・賞味期限をあまり気にせずにストックでき、かつアスリートに必要な栄養摂取の助けになってくれる優秀な食材をご紹介します！

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奥隅知里

Jリーガー合宿栄養サポート/女子サッカークラブメディカルサポート/Jリーグチームジュニアスクール/自転車競技/陸上競技/女子ラグビー/一般向け健康指導/ダイエットサポート

食事

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