お腹の不調によって、ベストパフォーマンスを発揮できなくなる・・・そんな状況に陥らないように何かできる事はないか？
今回はおなかのハリ（腹部膨満感）によって不快感を感じ、練習やプレーに集中できなくなってしまう人向けに、おなかのハリの原因とその対策についてお伝えしていきます。
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２０１５年管理栄養士免許取得/株式会社東急スポーツオアシス/２０１６年株式会社イースウェア（料理教室主催、スポーツ栄養講習、栄養相談など）/２０１７年市立砺波総合病院（公認スポーツ栄養士養成課程受講開始）/２０１９年１０月公認スポーツ栄養士登録/２０２０年〜フリーランスとして活動。レシピ執筆、記事監修、コラム執筆、スポーツ栄養講習、スポーツ栄養マネジメント、カウンセリングなどを行う。
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