前回は、海外遠征の前に準備しておいてほしい点についてお話しました。
前回の記事はこちら>>【海外遠征での食事のポイント！】〜事前準備編〜
今回は、海外遠征において必ず対策したい「時差対策」について、食事や機内での過ごし方のポイントをお伝えしていきます！
The following two tabs change content below.
Jリーガー合宿栄養サポート/女子サッカークラブメディカルサポート/Jリーグチームジュニアスクール/自転車競技/陸上競技/女子ラグビー/一般向け健康指導/ダイエットサポート
【海外遠征での食事のポイント！】〜事前準備編〜
【海外遠征での食事のポイント！】〜 選ぶ力 編〜