「アスリートは食べるのも仕事」と言われるほど、食べる能力はアスリートに求められる能力の１つでもあります。

一方で、スポーツの現場では「食べたいけど食べられない」と悩んでいる選手や親御さん、指導者も多いのではないでしょうか？

「食べたくない」よりも、「食べたいけど食べられない」この状況が選手としては一番辛い状況だと思います。

向上したい意欲はあるものの、食べる能力がついて来ず、時に指導者や周りから「もっと食べなさい」という指導を受けることもあります。頑張って食べたいのに・・・

そこで、今回は「食べられない」悩みに対して、食べる量を増やすこと以外の側面から考えてみたいと思います。

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中出寛省

【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体

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