【知らないと損！】現場の栄養士だけが知ってる「伸びる子の食事」
2025.10.22（更新日2025.10.23）

ジュニア選手の体づくりで、こんなこと感じていませんか？

◆食べてもなかなか大きくならない
◆色が細くて、思うように食べれない
◆身長が伸びない
◆すぐバテる、調子を崩す

色々試してみたけど、どれもイマイチ。

結局、何が正しいのかよくわからないし、時間だけが過ぎていく。

このままじゃ、
子供の成長期や可能性をムダにしちゃう。
そんな不安、ありませんか？

本来であれば、

専門の栄養士さんに相談するのがベスト。
でも、プロ選手でもないアマチュアの子供にそこまでできない。

かと言って、
栄養セミナーに参加したり独学で栄養を勉強する時間もない。

こんな状態が一番ヤキモキしますよね。

栄養士さんの経験を借りる

そんな時にオススメなのが

・

現場で活躍する

「栄養士さんの経験だけお借りすること」

どういうことってなりますよね？

実は！

ジュニア期の悩みの多くは、
「悩みが似ている」

つまり、スポート栄養士さん達からすると、
現場で何度も経験してきた「よくある悩み」だったりするんです。

でも・・・

よくある悩みなら情報はたくさん転がっているはずだし、解決策があるはずなのに、なんで今まで出逢ってないの？と思われるかも知れません。

ここで重要なのは、

実際のスポーツの現場で活躍している経験豊富な栄養士さんの言葉かどうか？

ということです。

現場経験がなく、卓上の空論だけを話す人ではなく、現場での試行錯誤を踏まえて最適解を出せる経験値を持った栄養士さんだと、悩みを解決できる可能性が格段にアップしますよね。

しかも、

スポーツ現場で活躍している栄養士さんは、数多くの選手と関わっているため、忙しいお母さんのお気持ちも理解しているので、栄養知識だけでなく、時短レシピなどを持っていることも多い。

そんな栄養士さんの

知識だけお借りできたら、

子供だけでなくお母さんも
助かりますよね！

経験を借りれるWEBメディア

そんな想いとニーズから誕生したのが、

スポーツ栄養メディア

「アスリートコレクション」です。

アスリートコレクションでは、現場経験豊富で、ジュニア選手のみならず、日本代表選手までをサポートしている、信頼のおける栄養士さんが複数人在籍しており、経験を記事にしてシェアしていただいています。

例えば・・・

記事を書いてる栄養士さん

■佐藤彩香さん

【実績】
中央大学競泳部/HONDA(実業団チーム) ソフトボール/東光教育センター競泳/チーム今治サッカー/東京朝鮮高校ラグビー/武蔵大学アメリカンフットボール/その他、陸上長距離選手、ダンサー、野球選手など様々な方の個人栄養サポート。パーソナル栄養サポート、セミナー講師、ライター活動、レシピ開発なども行いながら、「あなたのかかりつけ栄養士」として活動をしている。

■河村亜希さん

【実績】
・管理栄養士・公認スポーツ栄養士・IOC Diploma in Sports Nutrition・オーストラリア国立スポーツセンター（AIS）アシスタントスタッフ（2016年～）・全日本スキー連盟ハイパフォーマンスサポートスタッフ（2016～2018年）・日本バレーボール協会医科学スタッフ（2017～2021年）・日本スケート連盟フィギュアスケート部医科学スタッフ（2020年～現在）などの日本代表チームに対する栄養サポート経験等を経て、現在は大学で研究活動にも取り組んでいる。

■乳井優生さん

【実績】
２０１５年管理栄養士免許取得/株式会社東急スポーツオアシス/２０１６年株式会社イースウェア（料理教室主催、スポーツ栄養講習、栄養相談など）/２０１７年市立砺波総合病院（公認スポーツ栄養士養成課程受講開始）/２０１９年１０月公認スポーツ栄養士登録/２０２０年〜フリーランスとして活動。レシピ執筆、記事監修、コラム執筆、スポーツ栄養講習、スポーツ栄養マネジメント、カウンセリングなどを行う。