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肩

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• 海外SNSで見かけることが多くなった肩エクササイズを試してみよう！

  

  エクササイズ

  • 肩
  • SNS

  TrainingCoordinatorみむてぃ

  2017.11.08

• 【時間がない時にもオススメ！】バーピーで全身の筋肉を使い一気に心拍数をあげよう！

  

  エクササイズ

  • 脂肪燃焼
  • 体幹
  • 肩
  • 腕
  • 胸
  • 足

  TrainingCoordinatorみむてぃ

  2017.11.04