ポストプレー
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【安定したポストプレーを養おう!】チャージに反応できる「身のこなし」
2018.07.17
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【ボールを失わないポストプレー】世界屈指のストライカー「ルーニー選手」のトレーニング
2017.08.03
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2018.07.17
2017.08.03
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サッカー選手のための「筋トレ」に特化したトレーニングメディアです。
世界で戦える選手になるには、技術面のみならず、「体」にフォーカスしたレベルアップが必要です。
運動能力、筋力、栄養、ケア、の4つの視点を中心に、
ボール技術ではなく、「戦える体づくり」を目指し、常識にとらわれないトレーニング提案を行います!