チューブトレーニング
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【試合前におすすめチューブで体に刺激を入れる!】ブラジル1部フットサルチーム実践メニュー
2020.03.23
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【良い準備をしよう!】チューブを使ったW-upが有効な理由
2018.09.04
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【ボールを失わないフィジカルを身に付けたい!】トライセプスを強化して片手で相手を抑え込む
2017.07.04
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2020.03.23
2018.09.04
2017.07.04
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サッカー選手のための「筋トレ」に特化したトレーニングメディアです。
世界で戦える選手になるには、技術面のみならず、「体」にフォーカスしたレベルアップが必要です。
運動能力、筋力、栄養、ケア、の4つの視点を中心に、
ボール技術ではなく、「戦える体づくり」を目指し、常識にとらわれないトレーニング提案を行います!