大臀筋

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サッカー選手のための筋トレ専門メディア
「サッカートレーニング」とは？

サッカー選手のための「筋トレ」に特化したトレーニングメディアです。

世界で戦える選手になるには、技術面のみならず、「体」にフォーカスしたレベルアップが必要です。

運動能力、筋力、栄養、ケア、の４つの視点を中心に、
ボール技術ではなく、「戦える体づくり」を目指し、常識にとらわれないトレーニング提案を行います！