外食
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【減量期】外食が多い選手が意識するポイント
2020.06.01
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2020.06.01
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アスリートの「体づくり」のためのスポーツニュートリション(スポーツ栄養)メディアです。
世界で戦える選手になるには、ベストパフォーマンスを発揮するコンディショニングと継続的なトレーニングを可能にする「体づくり」が重要です。
コンディションや「体づくり」に欠かせないアスリートの「食」と「栄養」に関する情報を提供します。