スポーツ選手のための体づくりメディア

AthleteCollection / アスリートコレクション

スポーツサプリはコチラ

稚内スイミングクラブ様|アーゼライトセミナー開催
2021.11.14(更新日2021.11.20)

 

2021年11月14日

稚内スイミングクラブ様にて、アーゼライト主催のオンサインセミナーを開催させていただきました。

 

稚内スイミングクラブ様では、小学生から高校生の成長期の選手を対象に食事からの体づくりに関してお話をさせていただきました。競泳というハードなトレーニングの中で、食事をしっかりと食べていく際の課題に対するアプローチや考え方についてシェアしました。

 

今後の稚内スイミングクラブの皆さんのご活躍を応援しています!

 

  • 疲労へのアプローチ!
  • 食事方法で差をつける

体づくりのヒント

この記事を見ている人はこんな記事も見ています