プロテインの摂取で問題を抱えてしまう   プロテインの最大のメリットは食事では補いきれないタンパク質を手軽にたくさん摂れることです。 しかし、逆に捉えれば、通常食事では入ってくるはずのない量のタンパク質が大量に … 続きを読む 【プロテインを飲むと便やオナラが臭くなったり下痢をする人】原因は消化不良かもしれない。